Deniz Hanım'la diyet sürecine başlamadan daha önce farklı diyetisyenlerle zayıflamayı denediğimi, fakat verdikleri programların sürdürülebilir olmadığını konuştum. Kendisi bana benim yaşam düzenime uygun bir program hazırlayacağını, gerekirse revizeler yapacağımızı anlattı ve başlamış olduk. Gerçekten de hiç zorlanmadan, ufak düzenlemelerle normal yaşantımı sürdürerek diyetime başladım. Öyle ki çevremdekiler diyet yaptığımı bile farketmedi. İhtiyacım olan her an kendisine ulaşabilip soru sorabildim. Motivasyonumun düştüğü anlarda bana destek olup diyete devam etmemi sağladı. Bu sayede bir yeme düzenim oluştu. Dönemlik bir beslenme düzeni değil, kalıcı, sağlıklı bir yaşam biçimi kazanmış oldum. Yasaksız diyet düzeniyle 11 aylık süreçte 40 kiloya yakın zayıfladım. Deniz Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Kendisini kalıcı, sağlıklı bir yaşam düzeni kazanmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Deniz hanım'ın beni yönlendirmesinden çok memnun kaldım. Sağlıklı beslenme konusunda beni aydınlattı, uzun vadede sağlıklı kilo vermemde yardımcı oldu. İstediğim hedefe ulaştım, bu süreçte sağlıklı beslenmeyi de öğrendim. Yaklaşık 5 kg verdim, fazla bir kilom yoktu. En sevdiğim yanı istikrarlı olması ve beni yönlendirmesiydi. Daha öncesinde defalarca şok diyetler yapmıştım, yavaş kilo verdiğim için şok diyet yapmak istediğimi ilettim ama beni motive ederek bunun doğru olmadığını iletti metabolizmamı öğrenmemi ve uzun vadede sağlıkla kilo vermemi sağladı.

Diyetisyenim Deniz Berksoy hakkında diyebileceğim en önemli ve en güzel şey mükemmel bir motivasyon kaynağı olması. Çoğu diyetisyen sadece liste verip yollarken, Deniz hanıma gittiğim zaman sohbet ve muhabbet şansımız oluyor. Diyet listesi tamamen benim damak tadıma uygun yiyebileceğim gıdalar içeriyor. Diğer gittiğim diyetisyenler gibi sadece ot veya protein değil. Ben tatlıyı çok seviyorum. Diyet listemde haftada 1 gün tatlı olması benim için çok önemliydi, daha sonrasında tatlı miktarını gün aşırıya kadar çıkardı deniz hanım. Şuana kadar gittiğim en verimli ve güzel sonuçlar aldığım tek diyetisyen. Anadolu yakasının en iyi diyetisyeni bence. Teşekkür ederim kendisine :)